Ko telo potrebuje več miru, ravnovesja in prostora za regeneracijo.

Stimulacija živca vagus je komplementaren terapevtski pristop, namenjen podpori živčnega sistema, sproščanju telesa in občutku notranjega ravnovesja.

Tretma temelji na elementih obrazne refleksoterapije in stimulaciji refleksnih predelov, povezanih z živcem vagus. Namenjen je trenutkom, ko imaš občutek, da je telo ves čas v pripravljenosti, da se težko umiriš ali da potrebuješ globlji odklop.Čas je, da se ponovno povežeš s svojim telesom.

PODPORA ŽIVČNEMU SISTEMU

Ko telo težko najde svoj mir.

Živimo hitro. Veliko razmišljamo, veliko počnemo in pogosto ostajamo v stanju nenehne pripravljenosti.

Včasih se to pokaže kot nemir, napetost, utrujenost, težave s spanjem ali občutek, da se tudi takrat, ko imamo čas za počitek, telo ne zna zares ustaviti.Vagusni živec je pomemben del našega avtonomnega živčnega sistema in sodeluje pri številnih procesih, povezanih s sproščanjem, prebavo, srčnim utripom in odzivom telesa na stres.

Stimulacija živca vagus je namenjena ustvarjanju prostora, v katerem se lahko telo umiri, sprosti in ponovno poišče občutek ravnovesja.

Kaj je stimulacija živca vagus?

Stimulacija živca vagus je komplementaren terapevtski pristop, ki je usmerjen v podporo živčnemu sistemu, sproščanju in občutku notranjega ravnovesja.

Tretma vključuje elemente obrazne refleksoterapije ter stimulacijo izbranih refleksnih predelov na obrazu, vratu, ušesih in stopalih.

Namen tretmaja ni nadomeščanje zdravstvene obravnave, temveč ustvarjanje prijetne izkušnje sprostitve in podpore telesu.

Kaj je vagusni živec in zakaj je pomemben?

Vagusni živec je eden najpomembnejših živcev avtonomnega živčnega sistema in povezuje možgane s številnimi organi v telesu.

Sodeluje pri procesih, povezanih s srčnim utripom, dihanjem, prebavo, počitkom in odzivom telesa na stres.

Ko govorimo o podpori vagusnemu živcu, govorimo predvsem o ustvarjanju pogojev, v katerih se telo lahko lažje umiri in preide iz stanja stalne pripravljenosti v stanje počitka in regeneracije.

Komu je tretma namenjen?

Tretma je namenjen vsem, ki si želijo več sprostitve, umirjanja in podpore živčnemu sistemu.

Še posebej je lahko zanimiva izbira, če:

  • si pogosto pod stresom ali imaš občutek notranjega nemira,
  • težko izklopiš misli in se zares sprostiš,
  • imaš težave z umirjanjem pred spanjem,
  • čutiš utrujenost in izčrpanost,
  • imaš občutek napetosti v telesu,
  • se pogosto počutiš preobremenjeno,
  • želiš podpreti svoje telo pri sproščanju,
  • si želiš globlje sprostitvene izkušnje,
  • želiš nameniti več pozornosti svojemu živčnemu sistemu in dobremu počutju.

Kako poteka tretma?

Tretma se začne s kratkim pogovorom o tvojem trenutnem počutju in o tem, kaj si želiš od obiska.

Nato se namestiš v udoben položaj in začne sprostitveni del tretmaja.

Pri delu uporabljam elemente obrazne refleksoterapije ter stimulacijo refleksnih predelov, povezanih z živcem vagus.

Tretma vključuje delo na obrazu, vratu, ušesih in stopalih. Posamezni predeli se lahko glede na tvoje počutje in potrebe med tretmajem različno poudarijo.

Celoten pristop je nežen, umirjen in prijeten.

Zakaj se tretma izvaja na obrazu, vratu, ušesih in stopalih?

Pri refleksoterapevtskih pristopih posamezne dele telesa obravnavamo kot refleksne predore, preko katerih lahko podpiramo različne telesne sisteme.

Pri tem tretmaju je poseben poudarek namenjen predelom, preko katerih se refleksnoconsko pristopa k živcu vagus.

Obraz, vrat, ušesa in stopala zato predstavljajo pomemben del celostnega pristopa.

Ne gre zgolj za stimulacijo posamezne točke, temveč za celotno izkušnjo, pri kateri se telo postopoma umirja in sprošča.

Kakšne občutke lahko doživim med tretmajem?

Vsak človek se na tretma odzove nekoliko drugače.

Med tretmajem lahko občutiš prijetno sproščanje, toploto, umirjanje, občutek lahkotnosti ali preprosto potrebo po počitku.

Pri nekaterih se telo zelo hitro umiri, pri drugih pa potrebuje nekoliko več časa.

Ni potrebno, da med tretmajem karkoli dosežeš ali pričakuješ. Najpomembneje je, da si dovoliš trenutek zase in telesu omogočiš prostor za sprostitev.

Ali je tretma primeren tudi, če nimam konkretnih težav?

Seveda.

Na tretma ni potrebno priti šele takrat, ko se počutiš izčrpano ali preobremenjeno.

Lahko je preprosto del tvoje skrbi zase – trenutek, ko se umakneš od vsakodnevnega tempa in si dovoliš umiritev.

Skrb za živčni sistem ni namenjena samo reševanju težav, temveč tudi ustvarjanju prostora za dobro počutje.

Kako pogosto je priporočljiv tretma?

Ni ene pravilne pogostosti.

Nekdo si tretma privošči občasno, ko začuti večjo potrebo po sprostitvi, drugi pa ga vključijo v svojo redno rutino skrbi zase.

Pogostost lahko prilagodimo tvojemu počutju, življenjskemu tempu in temu, kako se na tretma odziva tvoje telo.

Pomembno je, da najdeš ritem, ki je prijeten in smiseln zate.

Ali lahko tretma nadomesti zdravljenje?

Ne.

Stimulacija živca vagus je komplementaren pristop in ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju ali nadomeščanju zdravstvene obravnave.

Če imaš zdravstvene težave, jemlješ zdravila ali si v zdravstveni obravnavi, je pomembno, da nadaljuješ priporočeno zdravljenje in se glede svoje situacije posvetuješ z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.

Tretma lahko predstavlja dodatno podporo pri sprostitvi in skrbi za dobro počutje.

Kaj potrebujem pred obiskom?

Posebna priprava ni potrebna.

Priporočam predvsem, da si za obisk vzameš dovolj časa in po možnosti ne načrtuješ takojšnjega hitenja na naslednjo obveznost.

Pridi takšna, kot si.

Za ostalo poskrbim jaz.

CENA

70€

Ob rednih obiskih: 60 € na obisk

Stimulacija živca vagus · komplementaren terapevtski tretma

Tretma je prilagojen posamezniku in traja približno 60 min

“


Ko se umiri živčni sistem, dobi telo prostor, da ponovno začuti svoj naravni ritem.

Odzivi

Rezerviraj termin

Privošči si trenutek umiritve in podpore svojemu živčnemu sistemu. Izpolni obrazec ali pa pošlji mail na: info@sanjadimic.si

    Izberite tretma

    Izberite svoj željeni čas